Твърде бързо свършване? Тренировката на Рокси Фокс Кегел може да помогне

Рокси Фокс, секс учител, предлага тренировката на Кегел като решение на този проблем, което включва укрепване на мускулите на тазовото дъно. Рокси обяснява, че чрез укрепване на тези мускули мъжете могат да се научат да контролират притока на кръв към пениса и следователно да издържат по-дълго по време на секс. Тя демонстрира упражненията, които препоръчва за това обучение, което включва свиване и отпускане на тазовите мускули. Тя насърчава зрителите си да практикуват тези упражнения редовно, за да видят резултатите. Рокси също предлага съвети как да включат упражненията на Кеджъл в ежедневието, като например шофиране или използване на тоалетната. Тя подчертава, че това обучение не е само за мъже, но може да бъде от полза и за жени, които искат да подобрят собствените си сексуални преживявания. Като цяло това видео е полезен ресурс за всеки, който иска да увеличи сексуалната си издръжливост и да се наслаждава на по-дълги и удовлетворяващи сексуални срещи.