Kommer du for fort? Roxy Foxs Kegel-trening kan hjelpe

Roxy Fox, en sexlærer, er her for å hjelpe de som finner seg selv å komme for fort. Hun tilbyr Kegel-trening som en løsning på dette problemet, som innebærer å styrke bekkenbunnsmusklene. Roxy forklarer at ved å styrke disse musklene, kan menn lære å kontrollere blodstrømmen til penis og derfor vare lenger under sex. Hun viser frem øvelsene hun anbefaler for denne treningen, som involverer å trekke seg sammen og slappe av bekkenmusklene. Hun oppfordrer seerne til å øve på disse øvelsene regelmessig for å se resultater. Roxy tilbyr også tips om hvordan du kan innlemme Kegel øvelser i hverdagen, for eksempel mens du kjører eller bruker toalettet. Hun understreker at denne treningen ikke bare er for menn, men kan også være til nytte for kvinner som ønsker å forbedre sine egne seksuelle erfaringer. Samlet sett er denne videoen en nyttig ressurs for alle som ønsker å øke sin seksuelle utholdenhet og nyte lengre og mer tilfredsstillende seksuelle møter.