Тренинг Роки Фокс Кегел помаже да се брзо сврши

Роки Фок, учитељица секса, нуди Кегелову обуку као решење за овај проблем, који укључује јачање мишића дна карлице. Роки објашњава да јачањем ових мишића мушкарци могу научити да контролишу проток крви до пениса и стога трају дуже током секса. Она демонстрира вежбе које препоручује за овај тренинг, а које укључују уговарање и опуштање карличних мишића. Она охрабрује своје гледаоце да редовно вежбају ове вежбе како би видели резултате. Роки такође нуди савете о томе како да Кегелове вежбе укључе у свакодневни живот, као што је вожња или коришћење тоалета. Она наглашава да овај тренинг није само за мушкарце, већ да може имати користи и од жена које желе да побољшају своја сексуална искуства. Све у свему, овај видео је користан ресурс за све који желе да повећају своју сексуалну издржљивост и уживају дуже и задовољавајуће сексуалне сусрете.