אלת הכושר מלמדת אותך איך לישון טוב בלילה

הסרטון מציג את אלת הכושר המהממת דיוסה, שכאן כדי להראות לך איך לישון טוב. היא מתחילה בלהראות לך את שגרת האימון שלה, הכוללת מתיחות וטכניקות יוגה. ככל שהסרטון מתקדם, היא מתחילה לדבר על דרכים שונות בהן ניתן להשיג הרגלי שינה טובים יותר. תלמד כיצד למצוא תנוחות נוחות שגורמות לגוף שלך להרגיש נהדר, כמו גם טיפים כיצד לשמור על עצמך ער במהלך אותן שעות עבודה ארוכות. העצות שלה ספציפיות ומותאמות לצרכים של כל אדם, כך שתוכל לבחור את אלה שהכי מתאימים להעדפות שלך. עם הרבה צילומי תקריב של הגוף החטוב והקימורים המושלמים שלה, הסרטון הזה בטוח ישאיר אותך מרוצה ומרוצה. אז שבו, תירגעו ותנו לדיוסאס לקחת אתכם למסע של גילוי עצמי והרפיה.